月: 2016年4月

荒れ地の開墾、無施肥栽培・自然農への道~春~荒れ地の開墾、無施肥栽培・自然農への道~春~

2月、草刈りをした畑はご好意でお借りできることになりました。 数年間放棄された、自然農には最高の土地。シンプルにこう考えました。3メートルの雑草が育つんだから、野菜が育たないわきゃない。でしょ? 土の感じは、表面はどこの […]

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妊婦は必須!貧血、鉄分補給にはどの鉄サプリがいい?iHerbで買えるフェロケルとは?妊婦は必須!貧血、鉄分補給にはどの鉄サプリがいい?iHerbで買えるフェロケルとは?

精神の安定や不定愁訴の改善に、鉄が重要だそうです! 鉄の重要性 鉄と言うのは非常に重要なミネラルで、しかも吸収が非常に難しいそうです。一日10~15mg鉄を摂取したとして、生体に取り込むことができるのはわずか1mg程度だ […]

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コンパニオンプランツを調べてみたコンパニオンプランツを調べてみた

畑を緑豊かな空間にしようと、野菜の特徴や混植(コンパニオンプランツ)について調べていました。 野菜などの草花、果樹などの樹木たちには、それぞれ相性の合う植物があるそうです。例えば、ナス科はナス科と相性が悪く、マメ科とイネ […]

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