[iHerbおすすめ商品]ピーナッツと塩だけで作られたオーガニック・ピーナッツバターの紹介と食べ方
iHerbのおすすめ商品ネタです。 ピーナッツバターの紹介 最近、iHerbで買える、MaraNathaのオーガニック ピーナッツバター...
「糖質制限」一覧
血糖値を抑えるご飯の食べ方８つ
日常生活で実践可能な、血糖値を上げにくい食べ方の考察です。主に個人での実験や体感、推測等が根拠になっている部分もあるので、家畜のようにモー信...
結局何食べれば良いんだ！穀物のウソ・ホント
糖質制限を勉強し、実践して約２年、フシギに思ったことが有りました。 賛否両論の穀物についてです。 玄米菜食や和食推進の方...